Opis
KUSKUS IZ KAMUTA, 500g
Sestavine: zdrobljen, na sopari predhdono kuhan kamut (vsebuje gluten) – iz kontr. ekološke pridelave. Povpr. hranilna vrednost na 100 g: energijska vrednost 1442 kJ/341 kcal, maščoba 2,6g -od tega nasičene maščobe 0,5g, ogljikovi hitrati 61g – od tega sladkor 2,3g, vlaknine 8,9g, beljakovine 14g, sol 0g. Priprava: na rahlo segretem olju popražimo kuskus, nato zalijemo z 2-kratno količino rahlo soljene vroče vode. Odstavimo z ognja in pustimo pokrito 5 minut, nato zmes zdrobimo z vilico.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.